Falls Sie sich jemals gefragt haben:

"Wann werde ich jemals aufhören, an Essen zu denken?" oder

"Werde ich jemals eine Nacht haben, in der ich schnell einschlafe und durchschlafe?" oder

"Ich weiß, dass sich meine Stimmung geändert hat, aber wie kann ich anfangen , mich besser zu fühlen?", Sie sind an der richtigen Stelle!

​

Jahrelang hatte ich mir diese Fragen gestellt. Ich war erschöpft, weil ich ständig an Essen dachte. Der Kuchen im Kühlschrank, der Keks im Schrank ... mein nächster Zucker- oder Kohlenhydrat-Hit! Ich war auf meinen Körper fixiert und darauf, was andere über mich dachten. Ich kämpfte mit einem geringen Selbstwertgefühl und wurde mit weniger Geduld für mich und meine Familie immer reizbarer. Meine Schlafqualität war schlecht und wenn ich mich jemals an meine Träume erinnerte, waren sie voller Alpträume.

​

Klingt bekannt?

​

... Dann habe ich alles repariert ...

​

Ich habe mein Verlangen nach Zucker, Kohlenhydraten und verarbeiteten Lebensmitteln beseitigt; Was ich erkannte, war eine Sucht.

Ich wuchs an Selbstvertrauen und Liebe zu mir selbst. Ich entspannte mich körperlich und geistig, korrigierte meinen Schlaf und ich wurde eine bessere Mutter und Ehefrau und lebe mein bestes Leben.

​

Wie?

​

Ich hatte an einer jährlichen teilgenommen  Verlassen Sie den Sugar Summit und lernten von Julia Ross, einer Pionierin der Ernährungstherapie zur Behandlung von Stimmungsproblemen, Essstörungen und Suchterkrankungen, wie man therapeutische Dosen von Amniosäuren verwendet, um Heißhunger zu beseitigen, die Stimmung zu verbessern und den Schlaf zu verbessern. Zu schön um wahr zu sein? Es ist nicht. Es ist das fehlende Stück; das Tool für alle mit Heißhunger, Stimmungs- oder Schlafproblemen.

​

Was ich erkannte und verstand, war, dass diese Gefühle, Emotionen und die Abhängigkeit von Zucker und verarbeiteten Kohlenhydraten NICHT auf einen Mangel an Willenskraft zurückzuführen waren. Es war nicht meine Schuld. Es war ein Ungleichgewicht von Chemikalien in meinem Gehirn; eine Erschöpfung von Neurotransmittern, die mich gestresst, verkrampft und ständig mit Verlangen zurückließ. Es hängt alles von der Biochemie ab .

​

Heißhungerfrei – ausgeglichene Stimmungen – tiefer, erholsamer Schlaf.

​

Aufgrund dieser neuen Freiheit, dieser Fähigkeit, ein Leben ohne Lebensmittelkontrolle zu führen, habe ich den Berufsweg geändert und bin wieder zum Studium zurückgekehrt, um Menschen wie mir , vielleicht genau wie Ihnen, helfen zu können.

​

Mittlerweile bin ich Studentin, studiere nebenbei Psychotherapeuten, Ernährungsberater und Psychologen mit  das  Julia Roß.

​

​

Megan Urquhart

In Ausbildung zum zertifizierten Neuro-Nutrient-Therapeuten über das Neuro-Nutrient Therapy Institute

Zertifizierter Rapid Results Life Coach